Mes matins sont miraculeux !

Ceux qui me connaissent un peu, savent que j’adore courir ! Alors courir, oui, mais seulement avec les chaussures de running adéquates ! Celles à semelles fines pour le bitume et celles avec des crampons pour les sentiers. Bref, je ne veux pas courir en tongs et encore moins, pieds nus au saut du lit…Je ne veux pas courir non plus après le temps…

Le souci, c’est que le Temps, il n’en a rien à faire de moi et ne m’attend pas ! Il me fallait absolument une astuce pour en garder un petit peu pour moi.

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Je médite donc je suis…

La méditation : pratique tendance qui a conquis le monde occidental depuis quelques années.

Dans notre société de l’immédiateté, où tout va de plus en plus vite, il est naturel à un moment donné d’avoir envie de déconnecter, de se déconnecter, d’appuyer sur le bouton « OFF ». Mais comment on fait ? OK je mets mon smartphone en « mode avion », j’éteins ma montre connectée (je laisse branché mon téléphone fixe, cela fait un moment qu’il n’a pas sonné celui-là ;-))… et ? Lire la suite « Je médite donc je suis… »

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