J’ai rien fait…

Depuis plus d’une semaine, j’ai des douleurs un peu partout dans le corps : chevilles, genoux, hanches, dos…

Il n’y a guère que la tête qui semble tenir le coup. Lire la suite « J’ai rien fait… »

Je médite donc je suis…

La méditation : pratique tendance qui a conquis le monde occidental depuis quelques années.

Dans notre société de l’immédiateté, où tout va de plus en plus vite, il est naturel à un moment donné d’avoir envie de déconnecter, de se déconnecter, d’appuyer sur le bouton « OFF ». Mais comment on fait ? OK je mets mon smartphone en « mode avion », j’éteins ma montre connectée (je laisse branché mon téléphone fixe, cela fait un moment qu’il n’a pas sonné celui-là ;-))… et ? Lire la suite « Je médite donc je suis… »

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