Débranche ton cerveau !

18 octobre 2019 ! Une date à marquer d’une pierre blanche pour moi. Au début de l’année, j’ai voulu me lancer un nouveau défi : participer à la Mascareignes (une des courses du Grand Raid à La Réunion.) La Mascareignes c’est 66 kilomètres pour 3505 mètres de dénivelé positif. Après avoir découvert quelques sentiers, je me suis dit que je pouvais me lancer, je sais je peux avoir des excès de confiance parfois…

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Marathonienne…

Voila un titre que je rêvais d’écrire sans y croire vraiment. Un an jour pour jour après mon premier semi-marathon (je vous en parlais ici), j’ai relevé le défi et ai parcouru les 42 kilomètres et 195 mètres mythiques !

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Je suis en vie…

Hier j’ai couru les 10km de St Paul. Course très attendue des coureurs réunionnais, car c’est l’une des rares épreuves sur du vrai plat. On peut donc avoir son temps de référence sur la distance. Forcément je m’y étais préparée. J’ai suivi le programme Décact’Coach (appli mobile) sur 6 semaines avec 3 entraînements par semaine. Je n’ai raté qu’une séance, une journée où l’île était noyée sous des trombes d’eau. Autant dire que j’étais confiante au départ sur le temps que j’allais faire. J’avais prévu de faire 50 minutes. Malheureusement, j’ai terminé en plus de 51… Sur le coup, la déception était grande ! Je ne pourrais retenter ce parcours que l’année prochaine… Lire la suite « Je suis en vie… »

Je cours contre les idées reçues !

Ce matin, j’ai bouclé mon premier semi-marathon. Et je vous le dis tout net, je n’en suis pas peu fière. Pour cette première, pas d’objectif de temps, l’objectif c’était bien de le finir, ce semi ! Entre le départ et la ligne d’arrivée se sont écoulées 2 heures et 5 minutes. J’avais choisi de courir sans musique, j’aime de plus en plus évoluer à la sensation. Forcément, pendant plus de deux heures, j’ai eu le temps de réfléchir… Question cruciale : pourquoi je cours, au fait ? Lire la suite « Je cours contre les idées reçues ! »

Vis ma vie sans fil !

Ou comment j’ai coupé le cordon avec ma pompe à insuline ! Les initiés l’auront compris, je suis passée à l’Omnipod ! La pompe sans tubulure.

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Je suis diab’athlétique !

Demain, 14 novembre, c’est la journée mondiale de lutte contre le diabète ! Vu que c’est un lundi, c’est plutôt ce week-end qu’ont eu lieu les diverses manifestations autour du thème. J’ai choisi de participer à la course chronométrée appelée Diab’Athlétique organisée par le CALSUD (Club d’Athlétisme Loisirs Santé du Sud). Je l’avais déjà faite l’année dernière. Et sportivement, en plus de la bonne cause, je trouvais intéressant de la refaire pour voir l’évolution.

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Odysséa Réunion 2016 : j’ai fait le 10km !

Hier, en fin d’après-midi, avec mes amies et mon homme nous avons pris le chemin de l’Etang-Salé pour participer aux « 10km de l’Odyssea ». Odysséa c’est une organisation créée en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Chaque année, dans plusieurs villes de France, se réunissent des milliers de marcheurs et coureurs pour y participer.

Plus d’infos ici : http://www.odyssea.info/.

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« Diabet’up : Bougeons contre le diabète »

A l’occasion la Journée Mondiale du Diabète (le 14 novembre), la Fédération Française des Diabétiques, le laboratoire AstraZeneca et Withings lancent le défi « Diabet’up : Bougeons contre le diabète »

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De plus en plus libre !

Pas dans mes habitudes de faire de la publicité, mais là c’est juste sensationnel ! Lire la suite « De plus en plus libre ! »

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